Úvod > Vydali jsme > Zdraví a životní styl > Jóga na každý den

Jóga na každý den

Zkuste začít den Pozdravem slunci, nejznámější jogínskou sestavou, která se s různými obměnami cvičí na celém světě. Pozdrav slunci dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti z vás, kteří techniku jednotlivých cviků již ovládají, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí. Nechybí ani důležité informace o tom, jak správně dýchat.

[více]
  • Není skladem
  • 99 Kč
  • Informace
  • Ke stažení
  • Recenze

Informace

Autor:
Žánr: sport a fitness, zdraví pro každého, zdravý životní styl
Datum vydání: 20. 02. 2018
EAN: 9788025334515
Formát: 830 x 240 mm
Ilustrace:Barbora Franková

Pro čtenáře od: 8 let
Jazyk: čeština
 

Ke stažení

Název souboru Typ Souboru Velikost
Obálka.jpg 1.91 KB
Obálka.jpg 1.91 KB
 

Recenze

K této knize není zatím žádná recenze.

Přidej recenzi

Vaše recenze bude zveřejněna až po schválení. Všechna pole formuláře jsou povinná.

 
 

Zprávy z redakce

15. 10. 2018

Estelle v Praze

O Humbooku jsme vám psali už minulý týden, ale ještě se k němu vrátíme, protože z něj... [více]

09. 10. 2018

Jaký byl letošní HumbookFest?

Vzhledem k velkému zájmu v minulých ročnících se letos fanoušci young adult... [více]

Aktuality

17. 09. 2018

Ediční plán podzim 2018

Připravili jsme pro vás ediční plán na podzim 2018. Knih se nám opět urodila pěkná řádka.... [více]

15. 08. 2018

Kup si lístek na HumbookFest 2018

Třetí ročník HumbookFestu se blíží! Největší young adult festival v Evropě se opět koná v Praze,... [více]

Tento web používá pro svoji funkčnost, analýzu návštěvnosti a nástroje marketingu soubory cookies. ZOBRAZIT DETAILY Rozumím